昨晩はあまりの眠気にブログを更新せず２２時消灯。
会社の別部署の先輩がよく午前中居眠りをしている。
その人は婿養子で奥さんの両親と同居し、子どもも２人いるのだが、家庭に問題があり精神安定剤や睡眠導入剤を服用している。
その反動が午前中に現れ、強烈な眠気に襲われるらしい。
心配でたまに「大丈夫ですか？」と声を掛けると、本人は割とあっけらかんと状況を話てくれるのだが、かなり気持ちや体調に波があると言っていた。
少しでも状況が改善されるといいのだが、難しい問題なんだろう。
私の方は家族のおかげで家庭に問題はないのだが（多分）、昔から頻尿という問題を抱えている(-_-;)
深夜必ず１度はトイレに起きる。
ひどい時は２度３度トイレに行くし朝方にはまた・・・。
朝まで１度もトイレに起きずに寝ることが出来るのは年に数回。
なので休日であろうと長い時間寝ることは出来ない。
その上最近ブログとTwitterを始めてから寝る時間が遅くなり、睡眠不足気味である。
最近は２４時過ぎの消灯が続いている。起床は５時５０分。
当然日中も回数は多い。
妻に言われて過去に１度泌尿器科を受診したが、原因は不明だが腎臓の容量が小さい疑い有りとのこと。
それ以来受診していない。
それとも精神的なものが原因なのか。
コーヒー等のカフェインを止めれば？と考えたこともあったがそれは無理。
とりあえず今後は２３時には消灯しよう。
しかしずっと頻尿に悩まされながらもいつの間にか諦めていたが、改めて考えると困ったものだ。
重い腰を上げて別の泌尿器科に行ってみるか。
